一昨年の秋、丹沢・大山に初めて山頂まで登った時の体験談です。
これまで大山阿夫利神社・下社までは行ったことがありましたが、その先の山頂までは初挑戦。
結果から言うと――
「低い山だから大丈夫」という油断が、いくつもの失敗につながりました。
これから初めて大山登山を考えている方、
トレッキング初心者の方の参考になれば嬉しいです。
結果から言うと――
「低い山だから大丈夫」という油断が、いくつもの失敗につながりました。
これから初めて大山登山を考えている方、
トレッキング初心者の方の参考になれば嬉しいです。
それまでに１度、大山阿夫利神社下社の紅葉を見に行きましたが、その時は、そこで帰ってきましたが、今回はそこから頂上まで行ってきました。
阿夫利神社下社までと、山頂登山は別物だった
阿夫利神社下社までなら、ケーブルカーを利用すればスニーカーや普段着でも問題ありません。
しかし、
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下から歩いて登る場合
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下社からさらに大山山頂まで行く場合
これはもう、立派な登山です。
この違いを、身をもって知ることになりました。
9月前半の服装選びで失敗｜暑さと冷えの落とし穴
9月前半、まだ暑い日も多い時期。
「そこまで寒くならないだろう」と思い、服装は軽装でした。
その時は以前、阿夫利神社まで行った時の事しか頭になくて簡単に、
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Tシャツ
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薄手のフード付きジャケット（腰巻き）
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着替えTシャツ1枚
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タオル1本
靴・ストック・クマよけ鈴だけを準備して出かけたのです。
ところが天気は予想外。
途中から霧雨 → 冷たい雨 → 風。
身体は岩場を登っているので大汗、
でも風は冷たく、一気に体が冷えていきます。
特に汗かきの主人は、タオルもTシャツも絞れるほどの状態に…。
私は汗の量は少なめでしたが、それでも全身ぐっしょり。
幸い風邪は引きませんでしたが、かなり危険だったと思います。
さらに、時々、かなり高い岩場があって、上り下りの時に岩に手を付かなければ難しい場所も多くあって、そんな時に切り傷を創ってしまいそうなので、手袋（軍手でも可）があればよかったと痛感しました。万一の為に、絆創膏も必要ですね。
この時の教訓１．
夏から残暑時には、着替えのTシャツは2枚、タオルは2本、そして濡れたタオルやTシャツを入れて持ち帰るビニール袋、そして季節を問わず、手袋、絆創膏も持っていくべし！
迂闊にも、食料と水を持たなかった大失敗
さらに大きな失敗がありました。
なんとその日、
水は150mlのペットボトル1本（2人で）
食料は一切なし
いつもは、どこへ行く時も必ずおにぎりかサンドイッチを用意して出かけるのに、
この日に限って、なんで・・・と😢
登っている最中は必死で気づきませんでしたが、山頂に着いた途端、猛烈な空腹…。
山頂のお店は閉まっていて、
開いていたとしても、なぜか欲しいのはただ一つ。
「おにぎりが食べたい…」
この時ほど
白いご飯を恋しく思ったことはありません。
おまけに、下山途中で水もなくなり、
3時間程の行程だからと思いきや、山登りで予想以上に体力を使っているので、
当然お腹も空きますよね(;^_^A
空腹と疲労と戦いながらの下山になりました。😢
ようやく阿夫利神社下社に降りて、神社脇にある湧き水を頂いた時の美味しかったこと！
ちなみにこの湧き水は無料だそうです、有難く喉の渇きを癒して頂きました( ´艸｀)
帰る途中、大山豆腐などのお店もありましたが、なぜかこの日は、おにぎりに拘ってしまって・・・というか、とにかく疲れ切ってしまって早く帰りたい、お家に帰ってご飯が食べたい！という心境でした(;^ω^)
この時の教訓２．
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おにぎり or サンドイッチは必須
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水は余るくらいでちょうどいい
トレッキング用靴下の重要性を痛感
下山後、第二駐車場までの舗装路（約20〜30分）。
ここでさらに苦しめられました。
下り坂で足が靴の中で前に滑り、指先が痛くて歩けない…
その時、「あの靴下、買っておけばよかった！」とスポーツ屋さんで見た
登山、トレッキング用の厚手の靴下を思い出していたのです。
「たかが靴下、されど靴下」、本当にその通りでした。
今度、ちゃんとした厚手の靴下を用意しようと思いました。
この時の教訓３.
トレッキング・ハイキングでは、登山用の厚手の靴下も大事！
クマよけ鈴が思った以上に役立った
夏に上高地をトレッキングした時に、クマよけ鈴があった方がいいね、ということで用意していたのですが、大山へ行った日は途中から霧までかかってきて、時には見通しも悪く、先を歩いている主人の姿が見えなくなる個所もあってクマよけ鈴の音が聞こえることで安心感がありました。
足場が悪いと足元ばかリ気にして、更に霧が濃いと、うっかり道を間違えそうになることもあるので、連れの人とはぐれない為にも、クマよけの鈴は役にたちます。
いくら低山といえ、山の天気は突然変わり今回のように霧が濃くなって道を間違えそうになったのですが、実は、高尾山を歩いた時はここまで厳しさを感じることはありませんでした。
同じ低山でもコースや天候によって体感は大きく変わると感じたのは、
高尾山トレッキングの記事を書いた時でした。
また、最近はクマ出没情報もあり、「クマに注意」の看板も…。
クマ対策だけでなく、
同行者とはぐれないためにも鈴は有効だと感じました。
この時の教訓４.
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連れとはぐれない工夫を
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鈴は安心材料になる
まとめ｜低い山でも、自然を甘く見ない
今回の大山登山は、正直に言うと かなり安易で迂闊な登山でした。
でもそのおかげで、
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服装
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食料
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水
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装備
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体力配分
すべての大切さを身をもって学びました。
大山は「低い山」ですが、決して楽な山ではありません。
とはいえ、その分、しっかり準備すれば、自然の中を歩く楽しさ、達成感は格別です。
大山登山の後は、やはり温泉でしっかり疲れを取るのが一番ですね。
歩いて癒される旅としては、
伊香保温泉で歩いて癒される1泊2日の記録 もおすすめです☺️
🌿 ゆるトレポイント
平坦な道とは違い、
岩場や階段を登り下りする大山登山は、脚の筋力アップにもなり、良い運動になりました。
私は普段、週３ペースで水泳も楽しんでいますが、「泳いで、歩いて、楽しんで」
無理のないペースで、これからも続けていきたいと思います😊
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