ハイキング・トレッキング お勧め！スキーだけじゃない、初夏から秋の志賀高原トレッキング・ハイキング
真夏の志賀高原をハイキングした時の日記です。冬のスキー以外にも志賀高原は初夏から夏の緑や高山植物、秋の紅葉へと素晴らしい景色を堪能することができます。2021年秋、もう既に紅葉の見頃を迎えている志賀高原でのトレッキング・ハイキングをお勧めしたいです！
ハイキング・トレッキング 
ハイキング・トレッキング トレッキング・ハイキング初心者さん、運動不足さんにお勧めの運動、ダイエットにもなりますよ！
トレッキングやハイキングを楽しむ為に、もっと体力、筋力が必要であることを知り簡単にできる日々の運動を調べてみました。運動を習慣化してトレッキングやハイキング・登山を楽しめる他にダイエットや健康にも繋がります。
ハイキング・トレッキング 絶景！初心者も歩きやすい上高地、夏の大正池から河童橋までのハイキング
夏に上高地を大正池から河童橋まで約2時間近く歩いたハイキング日記です。大正池と焼岳、田代湿原・田代池など、自然が生み出した神秘的な景観にパワーを頂いたハイキングです。歩きやすい道なので、ハイキング初心者の方も安心して歩けるのでお勧めです。
服装 トレッキングで汗をかきやすい人へお勧めのTシャツ素材
過去のトレッキングで大汗をかいた時の体験をもとに、運動時や汗をかくと分かっている時には、吸水性が良く速乾性があるポリエステル素材のスポーツ用Tシャツを着用するようにしました。
靴 トレッキング初心者がまず1番に大切なことは靴選び
初めてトレッキングやハイキングをされる方にとって、先ず1番大切なことは靴選びになると思います。トレッキングやハイキングでは整地された道だけではなく凸凹した道もとても多いので歩きやすく怪我をしにくい靴で歩くことです。靴選びには試し履きなどでお試し頂いたりして選んでいただくことをお勧めします。
ハイキング・トレッキング トレッキング初心者、低い山でも最低限の必要な持ち物を知る大山登山体験
初めて大山山頂まで登山した時の体験で学んだことです。夏から秋の季節の変わり目は気候も変化しやすく、服装など、気をつけなければならない事や食べ物の持参を忘れてしまって後悔したこと、その他、失敗から学んだ大山登山体験です。
ハイキング・トレッキング 信州で自然を満喫、蓼科御泉水自然園をトレッキング
信州のビーナスラインや蓼科ラインで自然を満喫。蓼科ラインから蓼科御泉水自然園のトレッキングで自然のパワーを満喫してきました。