ゆるトレ・健康 トレッキングで汗をかきやすい人へお勧めのTシャツ素材
過去のトレッキングで大汗をかいた時の体験をもとに、運動時や汗をかくと分かっている時には、吸水性が良く速乾性があるポリエステル素材のスポーツ用Tシャツを着用するようにしました。
2021-09
ゆるトレ・健康 
ゆるトレ・健康 トレッキング初心者がまず1番に大切なことは靴選び
初めてトレッキングやハイキングをされる方にとって、先ず1番大切なことは靴選びになると思います。トレッキングやハイキングでは整地された道だけではなく凸凹した道もとても多いので歩きやすく怪我をしにくい靴で歩くことです。靴選びには試し履きなどでお試し頂いたりして選んでいただくことをお勧めします。
ハイキング・トレッキング 初心者の大山登山で失敗したこと｜服装・持ち物・注意点をリアル体験で解説
初心者で大山登山に挑戦した体験談をもとに、服装・持ち物・注意点を解説。低山でも油断できないリアルな失敗談から、安全に楽しむためのポイントをまとめました。
ハイキング・トレッキング 【夏の蓼科御泉水自然園】鳥のさえずりに癒される初心者向けトレッキングコース
長野県立科町の蓼科御泉水自然園を実際に歩いた体験をご紹介。鳥のさえずりが響く森や夢仙の滝、湿原の木道など、初心者でも楽しめる夏のトレッキングコースです。