目の前に広がる大正池と水面に映る山々、気持ちの良風景です。
信州・長野県には、自然を満喫できるトレッキングやハイキングコースが数多くあります。
その中でも、日本を代表する山岳景勝地「上高地」は、初心者でも歩きやすく、美しい自然を満喫できる人気スポットです。
今回は、実際に歩いた**「大正池から河童橋まで」のハイキングコース**をご紹介します。
穂高連峰や焼岳の絶景、透明度の高い梓川、湿原の静かな風景に癒されながら歩いた体験をお伝えします。
沢渡（さわんど温泉）→大正池→田代湿原・田代池
沢渡（さわんど）にある上高地ホテルを朝9時に出て、すぐ近くのバス停から大正池までバスで移動します。この間、約30分ほどです。
大正池バス停で降りて階段を下りると、目の前には大正池と焼岳の絶景が広がります。
青空に浮かぶ白い雲、澄み切った水面、そして雄大な焼岳。
思わず足を止めて見入ってしまうほど美しい景色でした。
大正池は1915年（大正4年）の焼岳噴火によって誕生した池です。
池の底には噴火前の森林が今も沈んでいるといわれ、自然の力と歴史を感じる神秘的な場所でした。
上高地から望む焼岳。豊かな自然に囲まれた雄大な景色が広がります。
この池は、大正時代に焼岳の噴火によって一夜でできた池だそうです、だから今でも池の底には以前の森が沈んでいるとされているそうです。
何か不思議な神秘的な景色です、ここにも地球と自然の力、歴史を感じながらぼうっと眺めていました。
青空に白い雲が浮かび、目の前には緑の焼岳、そして透き通った水面、その下には、かつての森が・・・もうこの場所だけでも最高！と。
まだまだ、これからというのに、暫くはその場所で目の前の絶景に目を奪われていました。
そして、原生林と湿地の中を、田代湿原と田代湖に向かって歩き始めました。
大正池から田代湿原までは約30分。道は整地されているのでとても歩きやすいです。
ときおり小鳥のさえずりを聞きながら新鮮な空気の中を、緑に癒されながら歩いていました。
そして、田代湿原・田代池に到着です。
田代湿原・田代池では、六百山や霞沢岳からの伏流水によって育まれた美しい湿原が広がります。
静かな水面に映る山々を眺めながら、しばらく時間を忘れて景色を楽しみました。
またもや、なんとも言葉にできない美しい自然の光景です
静かな田代湿原・田代池。鳥のさえずりを聞きながら、ゆったりと散策を楽しめました。
この湿原は、池の正面に見える六百山や霞沢岳の山々に積もった雨が伏流水となって田代池に湧き出ているそうです。そして池の底に積もった枯れた水草などが少しずつ積もったり、大雨で大量の土砂が流れ込んで、池の大部分が湿原化したそうです ⇩
ここまで、ゆっくり歩いてほんの30分ほどの距離ですが、この日は最高に良いお天気で、上高地と言えども時間と共に陽が射してくると暑いくらいだったので、この辺でちょっと一休みして、今度は河童橋を目指して道は「梓川コース」と「林間コース」がありますが、梓川沿いを歩くことにしました。
左側に梓川の流れ、右側には緑の森林、この時は人もまばらで、もう最高のパワースポットですヾ(≧▽≦*)o
穂高連峰眺めながら田代橋・穂高橋を渡って、少し歩くと、ウェストン・レリーフに到着しました。
写真がブレてしまった(;^_^A 👆
道は整地されているのでとても歩きやすいです。
👆 ここはかつて明治時代に、日本アルプスの素晴らしさを世界に広めたイギリス人の宣教師ウォルター・ウェストンさんの偉業を讃えた場所だそうです。
日本アルプスの素晴らしさを、著書「日本アルプスの登山と探検」で世界に紹介されたそうです。
そしていよいよ河童橋が見えてきました。
透き通る梓川と河童橋。歩きながら何度も写真を撮りたくなる風景でした。
多くの観光客でにぎわう河童橋。橋の上から眺める景色も上高地の魅力です。
時間はちょうどお昼12時過ぎです、このあたりまで来ると人も多く賑やかです。
ベンチでソフトクリームとアップルパイなど食べて一休み
河童橋から眺める穂高連峰は、何度見ても素晴らしい景色でした。
そして河童橋を渡ってビジターセンターで少し休憩してから帰りのバス停に向かいました。
ちょうど朝9時半頃から歩き始めて、ゆっくり歩いて約２時間ほどのハイキングでした。
帰りは車を預けてあった上高地ホテルに戻り、ホテルの温泉でも良かったのですが、せっかくだから違う温泉を、と、そのまま近くの日帰り温泉、さわんど温泉湖畔の湯で筋肉の疲れと汗をさっぱり流して帰路へと車を走らせました。
帰路はさほどの渋滞もなく、4時間ほどで帰宅できました。
前日は早朝から車で約５時間ほどかけて、私の実家（富山県）まで行き、お墓参りして、その日の夜は上高地ホテルで宿泊して、翌日は２時間ほどのハイキングでしたが、車の長時間運転による疲れも、歩き疲れた筋肉の疲れも、上高地での自然のパワーと温泉で心身共にリフレッシュ、元気に帰ってきました。
まとめ
今回歩いた大正池から河童橋までのコースは、遊歩道が整備されていて、とても歩きやすいコースでした。
所々にトイレや休憩できる場所もあり、初心者やシニアの方でも安心して歩けます。
今回は河童橋まででしたが、次回は明神池方面やさらに奥まで歩いてみたいと思いました。
初めて上高地をハイキングしてきましたが、今回歩いた道はすべて整地されているので、とても歩きやすく、トイレも所々に数か所あるので、ハイキングが初めての方や、シニア層はもちろん、普段あまり歩くことが無い方でも安心して歩くことが出来ます。
今回は夏の上高地でしたが、これから、いよいよ秋の紅葉の季節です。次回は秋に訪れたい、春も訪れたい、そして今度は河童橋から明神池、その先をもっともっとたくさん歩いてみたいと思いながら帰りました。
夏は爽やかな緑、秋は美しい紅葉など、季節ごとに違った景色が楽しめるのも上高地の魅力です。
美しい自然の中で心も体もリフレッシュできる上高地ハイキング。初めて訪れる方にもぜひおすすめしたい絶景スポットです。
透き通る梓川と雄大な穂高連峰。上高地の自然を満喫した一日でした。
長野県には、上高地のほかにも志賀高原や八ヶ岳ロープウェイ・坪庭、蓼科御泉水自然園、善光寺など、自然や歴史を楽しめるスポットがたくさんあります。信州旅行を計画している方は、あわせてご覧ください。
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